Упражнение: Определение «Обвинения и самобичевания»

Можете ли вы определить какие-либо самообвинения или навязанное чувство вины от вашего ЗЗ, от вашего окружения  либо от себя?
.
.
.
.
.
Как влияет чувство вины и самобичевание на ваши отношения с любимым человеком?
.
.
.
.
.
Что произойдет если вы  отпустите  чувство вины и самобичевание?
.
.
.
.
.
Что может помочь вам отпустить вины и самобичевание?
.
.
.
.
.