Как бросить якорь. Инструмент АСЕ из АСТ
Руководство для самостоятельной практики Что такое «опускание якоря» и как оно помогает? Опускание или сбрасывания якоря — очень полезный навык, который используется в акцептно-ориентированной когнитивно-поведенческой...
Читать далее