Колесо Invitation to Change
Invitation to Change напоминает вам:
✅ Взглянуть на ситуацию с точки зрения другого человека и «пройти его путь», чтобы начать помогать
(из «Поведение имеет смысл»)
✅ Что каждый человек в этой группе уникален, как и их близкие
(из «Один размер не подходит всем»)
✅ Что изменения требуют времени и происходят неровно — это марафон, а не спринт
(из «Амбивалентность — это нормально»)
✅ Что вы тоже являетесь частью изменений, и всё начинается с самосознания
(из «Самоосознание»)
✅ Что боль — это часть связи с тем, что важно, и она не обязательно должна исчезнуть
(из «Готовность»)
✅ Что вы заслуживаете сострадания и любви
(из «Самосострадание»)
✅ Что слова имеют значение, но то, как мы их произносим, имеет еще большее. Если мы начнем с того, чтобы сначала слушать и слышать их слова, мы сможем лучше понять и ответить
(из «Инструменты общения»)
✅ Что действия имеют значение — когда мы действуем осознанно, а не реагируем автоматически, мы можем эффективнее поддерживать позитивные изменения
(из «Инструменты поведения»)
✅ Что практика с состраданием — это то, как мы меняем поведение — и свое, и наших близких!
(из «Практика, практика, практика»)
Присоединяйтесь к нам в Телеграм ✨Приглашение к Переменам 💛
